La guía más grande Para Crecimiento personal
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Esto igualmente puede desobstruir nuevas oportunidades y contribuir a nuestro crecimiento y realización personal.
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En la búsqueda de nuevas amistades es necesario identificar y comprender las dificultades emocionales, desterrar cr…
Ahora toca la valentía, sin duda una de las fortalezas de la personalidad que más atractivas y recompensantes nos van a ser de potenciar.
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A través de la combinación de teoría y ejercicio, las Masterclasses brindan una experiencia de enseñanza inmersiva que ayuda a las personas a desarrollar nuevas habilidades y hábitos que les permiten alcanzar sus objetivos personales y profesionales de manera más efectiva.
A diferencia de la psicoterapia, que normalmente se centra en solucionar problemas específicos cuando se produce un trastorno o se rompe el equilibrio psicológico, en el Crecimiento Personal se trabaja para conseguir que pensemos, actuemos y sintamos de guisa más plena y saludable.
Existen muchos libros en el mercado que tratan el crecimiento personal desde diferentes prismas. Aquí os dejamos algunos ejemplos:
No hago alguna cosa que me encantaría hacer: No me planifico correctamente, no priorizo perfectamente, no hago deporte, no estudio ni me formo en aquello que me gusta, no leo suficientes libros, no busco un trabajo mejor, etc…
Por ejemplo si tu meta es ser un profesional de éxito pero ahora mismo odias tu empleo, website los pasos pueden ser:
Te ayuda a nutrir la motivación: Al conocer que estás avanzando y mejorando en tu nivel de crecimiento personal, puedes mantener la motivación para seguir Delante y alcanzar tus metas.
A finales de la período de 1990, Martin Seligman, profesor de Psicología de la Universidad de Pensilvania, propuso cambiar radicalmente el foco de la patología a la Sanidad emocional, por lo que sus investigaciones contribuyeron al desarrolló un nuevo campo: la Psicología Positiva, cuyo objetivo es identificar y promover patrones de pensamiento y afrontamiento positivos y saludables que empoderen a la persona y le permitan desarrollar al máximo sus potencialidades.
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En un mundo en el que cada vez se nos exigen más cosas, trabajar en mejorar los niveles de autoconfianza sigue siendo la gran asignatura pendiente.